15.září 210 - 15.den

15. září 2010 v 21:15 | Tennis player |  Jídelníčky
Dneska celkem ok, ale stále je co vylepšovat... Celé odpoledne se učim, od 4h a skončila jsem ted a nic z toho nemumim. Jen chemii, zemák a částečně němčinu, matiku jsem nezvládla spočítat jediný příklad, psychologii - no na tu kálim, a jinak uvidíme...

6:20 - 2 kuřecí párečky, 2 knackebroty + Garvais pažitkové, hrneček mléka
9:45 - Oříšková Müsli tyčinka
11:55 - celozrný houska, rama, 2pl.eidamu, 4kolečka okurky, kousky papriky, kelímek horké čokolády
15:00 - tortilla (těsto koupené), kousky kuřecího masa, plátky salátu, malé rajče, tatarka
18:15 - Bílá activia (nesladká) + 1/2 jablka, 1/2 nektarinky, 1/2 banánu

Pití: slabá šťáva
Pohyb: 20min orbitrack

Hodnocení: Dne jsem jedla relativně dobře. Nebýt tam po obědě malý kelímek horké čokolády, bylo by to i s tou trochou tatarky naprosto ok :-) Cvičit dnes nestíhám...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elissh Elissh | Web | 16. září 2010 v 8:32 | Reagovat

taky jsem konsternovaná ... včera jsem se nekolik  hodin ucila ty svaly a dnes zjistuju ze mi toho v hlave moc neuvízlo :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama