17.září 2010 - 17.den

17. září 2010 v 19:58 | Tennis player |  Jídelníčky
Ahoj holky :-)
Tak dneska jsem jedla hrozně a klidně to přiznám. Momentálně koukám na Davis cup. Štěpánek, u kterého jsme se obávali, že bod nespraví vyhrál, zatímco Tomáš Berdych, který dnes slaví 25.narozeniny prohrál první set a hraje naprosto hrozně. Škoda.

6:10 - 2knackebroty + Garvais pažitkové, 2 rýžové chlebíčky s jogurtovou polevou, hrneček mléka
9:45 - nektarinka, banán
13:00 - sojový řez
13:45 - kopeček čokoládové zmrzliny (samozřejmě v kornoutku)
15:15 - kousky kuřecího masa, rajče, pl. bílého chleba
17:45 - střední talířek cafrkajsu (rajče, majonéza, šunkový salám, vejce natvrdo, porek), 1/2pl. bílého chleba

Pití: slabá šťáva
Pohyb: chůze, cca 2km,30min silového posilování nohou, rukou, lehce břicha, švihadlo

Hodnocení: Jídlo je strašný, stalo se, stalo. Pohyb ok, ještě dám asi nějaký cvíčo, musím to vycvičit :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 17. září 2010 v 21:21 | Reagovat

Hrozné? Mne to príde ok a to je vtipný názov ten cafrkajs :D

2 Lucie Lucie | Web | 17. září 2010 v 22:17 | Reagovat

Já bych večer vynechala majonézu a jinak super jídelníček:-) jsi na sebe čím dál přísnější:-)

3 Lucie Lucie | Web | 17. září 2010 v 22:26 | Reagovat

Četlas tu debatu u Katullky, Rákel a Cannelle o normálním jezení? Kdyžtak si to brzo přečti, fakt zajímavý.

4 Lucie Lucie | Web | 17. září 2010 v 22:53 | Reagovat

No jo, ale ten rozdíl za den nepoznáš...to spíš jen kvůli tomu pocitu, no ale vlastně o to jde:-) Já když mám rozlítanej den, jako třeba zejtra, tak taky jím hůř. Tak pro příště máme poučení - na jídlo si prostě udělat čas (myslím, že jen u oprvdových výjímek to zkrátka nejde).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama