7.9.2010 - 7.den

7. září 2010 v 20:29 | Tennis player |  Jídelníčky
Ahoj holky :-)
Dnes zase nejsem spokojená... Jak bych taky mohla. Ještě zítřek přežiju, pak už si budu dělat obědy do školy sama.

6:15 - Activia bílá (nesladká), 2 čajové lžičky meruňkové marmelády, 5 piškotů //kašička jaho včera :-))//, Bebe sušenky jogurtové, sklenice mléka
9:45 - 2 knackebroty - na obou 1/2 plátku eidamu, kousíček papriky, 2 maličkaté okurky //okurky mají tak 6cm//
13:45 - 2 bílé rohlíky, čokoládový puding 115g, Bebe sušenky kakaové
18:00 - bramborové polévka, brambory s rybím file //file dělané na vodě//, mistička okurkového salátu

Pití: slabá šťáva
Pohyb: 20min svižný orbitrack, 24min bodystyling - v rámci toho skoky přes švihadlo, posilování dolní části těla

Hodnocení: Ach jo. Ten oběd mě štve. Snídani jsem musela trošku zvětšit, abych pak neměla hlad přes den. Sice je sladká, ale kalorie vychází přívětivě :-) Dopolední svačinka je fajn. Ale ten OBĚD!!! Achich ouvej. Ty Bebe sušenky jsem si dokoupila, jak jsem viděla, jak se všichni cpou sladkostma a zmrzlinou, měla jsem na ně chuť, ale nebyly jiné než kakaové. Rohlíky a puding nic moc, ale výběr tam v rámci zdravé výživy není. No a večeře byla tak akorát, polévky nebylo moc a pak hezká porce :-) Zacvičila jsem si na úkor toho, že se zítra budu strachy klepat, aby mě nevyzkoušeli z biologie. A to se musím od 3h ráno vzdát tenisu abych se konečně trochu vyspala :-(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elissh Elissh | Web | 8. září 2010 v 8:40 | Reagovat

mě přijde teda zvlášzní mít jen 4 jídla když začínáš už tak brzy.. to je slabý proste něboj se přidat na 5. Pak jíš takhle .. taky se mi to stává .. btw s tim tenisem to znam pritel taky celou noc brejli do TV, vcera jsem ho tam nasla v 4,30 :D

2 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 8. září 2010 v 9:33 | Reagovat

Ahoj:) Myslím, že z obedu výčitky mať nemusíš, veď je to obed, to ber tak, že to sa do večera spáli. Tak keby boli tie rožky celozrnné, bolo by lepšie, ale tuším si raz písala, že máš rada biele a pečivo celkovo, tak sa to prežije:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama